2009年07月08日

ワタシの場合

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すっかり日記が滞ってしまってすみません。
今回はワタシの近況をお話します。


ワタシは今心療内科に通院中です。
ペースは4週間に1度です。


心療内科に通い始めてはや・・・5年以上経ちます。
ずっと同じ先生に見て頂いています。


最初は自分にあう薬が見つからず、、薬の副作用なのか?
精神的なものなのか?
さっぱりわからない吐き気やめまいに悩みましたが、、
今はすっかり落ち着いて、、1週間に1度の通院がしばらくで、
2週間に1度になり、、現在の4週間に1度。
このペースになってもう数年経ちます。


ワタシの場合、、発作がおきると吐き気&めまいがきます。
なので食欲が低下したり、、
また吐き気がきたらどうしよう。。って軽い恐怖に襲われて
会社に行くのが億劫になっちゃったりします。


でも子供を妊娠しておうちにいる時間が長くなった今、、
さっぱり発作らしい発作は起こりません。
だから心療内科の予約をとって病院にいっても、、


「調子はどう?眠くない?かわったことない??」
って言われて、、、
「はい。大丈夫です。」
って言うと・・・
「じゃーお薬はいつもの出しておく?」
って言われてお薬を頂きます。


それの繰り返しで調子がいいって先生が判断されると、
薬の量を減らしてみたりします。
で、調子が悪くなたったらまた同じ薬を増やしたりします。。


一時はナニをしてもひどい時期があって、、
いろんな心療内科をかたっぱしから行ってみたりしましたが、
やっぱり自分の全部をしってくれる先生がいる今は
とても安心して日常を過ごすことができます。


信頼関係って大事ですよね★
posted by ニンプ at 19:37| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月01日

お薬について〜2〜

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今日はお薬についてまた記事を書いてみたいと思います。


ワタシのパニック障害歴はかなり長いです。
以前は自律神経失調症と言われていたのですが、
病院を変えた途端にパニック障害という病名になりました。


そこで処方されるのがお薬。
今の病院に通い始めた頃は眠れなくて睡眠薬も必要で、
通勤するのも不安で頓服が必要で、、1日3回数種類のお薬飲むのが
必要なくらい薬薬の毎日でした。


今はだいぶよくなりよく眠れます。
趣味昼寝!ってくらい眠れますし、頓服も必要なくなりました。


そこでお薬の話に戻るのですが、、
ワタシが今のお薬に落ち着くまでだいぶ時間がかかりました。


というのも処方されたお薬が合わない!!
ことが多かったんです。
パニックの発作が出る→病院に行く→薬をもらう→飲む
→でも吐き気が→また病院に行く→薬をもらう


この繰り返しでした。
本当こればかりは自分の相性もあります。
中には本当に吐き気やめまいといった副作用が出るものも
あるそうです。。
そうですよね。神経に作用する薬な訳ですから合わないものも
あるかと思います。


そして即効性。
パニックの発作が起きると驚いて薬に走っちゃいました。
薬を飲んだらすぐ治る!すぐ楽になれる!
なんて思っちゃうんですよね。


でもよく考えてください。
風邪ひいて、病院にいって、お薬を処方されました。
お薬を飲んで寝ました。
起きたら風邪は治ってますか??
あ〜!すっきりよくなった〜やっぱり病院いってよかった!
薬のおかげでよくなったよ!
なんてことまずないですよね。。


気がついたらよくなっていた!
そんな感じじゃないですか??
サプリメントも同じです。
どんな優れた効能のものが入っていても飲んですぐ、
コレはいい!とっても効いた!
なんてサプリありませんよね。


せっかちなワタシはついついすぐよくなる!
を期待しすぎて、自分に合う薬に出会うのにかなり時間がかかりました。
でも今はそれがよかった!
って思ってます。
先生があうくすり、ダメだった薬をカルテに記載してくれてあるし、
以前飲んでいた量も記載してあるので・・・
体調が悪くなったら後戻り。
よくなったら1歩前進!してるんです。


慌てず、焦らず、薬の効果を実感しましょう。

posted by ニンプ at 23:42| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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