2009年09月28日

パニックと向き合う

パニック障害と診断されてからもう5年以上。
その前は自律神経失調症といわれていた私。


パニック障害と診断されて、服薬していますが、なんら普通の人と変わらない生活を送っています。


パニック障害だ!ということは特に友人や会社の人に公表もしていませんし、
ワタシがパニック障害だ!と知ってる人もいません。
だからって生活しにくいと感じたこともありません。


世間ではパニック障害だ!うつ病だ!というと人は、、
ちょっと離れた目で見ているような気がしますが・・・
誰にでもなりうる心の病です。
心の病であったり、現代病なんです。


なんでうつ病になるかわからない!
どうやってなるかわかんないよ!
怠けてるんじゃない?
っていってた会社の女の子が突然うつ病になってしまい、
休職して、会社を辞めてしまいました。


本当に誰でもいつおこるかわからない病気なんです。。
オープンにする必要もないし、隠す必要もない。
そんな病気だと思って気長に付き合っていく!


よくなったら元気が出るし、悪くなったら1歩戻ればいい!
そんな病気もあるんだ!
ってこともっと理解して欲しいですね。
posted by ニンプ at 00:19| Comment(48) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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